تجربتي Secrets

المقالة التالية تجربتي مع كريم لاروش بوزيه سيكابلاست cicaplast baume b5

إدارة التغلب على الخوف: كيف تتغلب على الخوف والهلع في الأوقات الصعبة؟

فوائد بذور الشيا لا يمكن تصديقها.. خصوصاً للنوم وخسارة الوزن

كما يحمل الكتاب رسالة تحفيزية تشجع على تجاوز العقبات والتعلم المستمر، مع تذكير القارئ بأن النجاح لا يأتي دون محاولات وأخطاء يجب تجاوزها.

يمكن استخدامها لشد الترهلات في مناطق مختلفة بالجسم. إجراء غير جراحي لا توجد له مضاعفات خطيرة.

في العمل التطوعي وجدت من جاء للعمل بعد أزمة أو مشكلة تعرض لها وحتى من يريد أن يحارب الاكتئاب أو القلق والتوتر بهذه الخدمة المجتمعية هو يشغل نفسه عن البقاء في حيز المشكلة، بالإضافة للفوائد المتمثلة بإحساس السعادة بعد العطاء والحماس الذي يكون أثناء العمل وقبله.

وبعد (خفايا الروح) أصبحت منكبة على القراءة أكثر، واستعنت بخالقي ليكرمني بقراءة القدر الأكبر من الكتب، لكنني وضعت خطة أيضاً أن أقرأ وأكتب مراجعاتي الخاصة عن كل كتاب، مراجعة ليست كالتغير، لا تتحدث عن تاريخ الكتاب ولا عن مكان صدوره ولا عن سيرة الكاتب ولا تُلخص الأحداث المحورية للكتاب. بل كانت مراجعاتي جمعاء مجبولةٌ على الشعور، على الإحساس الذي رادوني أثناء القراءة، على الحُب الذي احتفظت به لروحي، وعلى تبعثر الأحرف في عقلي بعد القراءة والتي شكلت بدورها تلك المراجعات. أصبحت ومع مرور الوقت أقرأ بكثرة وفي كل مكان وأي زمان. كنت أنهض من نومي لأقرأ وأؤجل اَي عمل يستحمل التأجيل لأجل القراءة، كنت أؤمن أنني أفعل ما أُحب وما أريد من دون أي ضغوطات جانبية لا تسمن ولا تغني من حلم.

١٠ طرائق واقعية توصلك للسعادة التي يتحدثون عنها بمثالية

قبل أن أختم معكم أريد أن أخبركم أني مثلكم تعرضت للخيانة وللظلم، لدرجة أني كنت في يوم من الأيام فأر تجارب؛ لكني قررت أتحدث عن حياتي وأجعلها عبرة للآخرين ليس فقط بسبب ما عانيته من البشر ومن المقربين لي؛ لكن كان هدفي ولا يزال هو إظهار مدى تحمّلي لكل تلك الأحداث المأساوية التي مررت بها، وكيف تسامحت مع أخطاء البشر تجاهي، لا أريد أن أتباهي بنفسي وكأني ملاك هبط تجربتي مع علي الأرض فجاءه، بالعكس أنا فخورة بنفسي لأني لازلت ألتمس للآخرين الأعذار رغمًا عن مساوئهم، لأني لم أكره أحدًا على الرغم من أذيته لي، أنا نفسي أشعر بالتعجب والحيرة كيف لم أشعر بمشاعر الكره والحقد والحسد والانتقام حتى الآن، ربما أحدهم عبث في إعدادات مشاعري وضبطها علي المؤشرات الإيجابية فقط.

يتميز الكتاب بكونه سلسلاً ومباشراً، حيث يشارك فيه الكندري قصصاً وتفاصيل تجسد مواقف حياتية مرّ بها، ويطرح أفكاراً وتجارب تحمل دروساً قد تكون ملهمة للقراء.

ما هي أخطر شهور الحمل وهل هناك ما يسمى بشهور العسل في الحمل، ولماذا؟ 

حتى الحمية الغذائية، التي تعتمد على تناول بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان، الخضروات الورقية والزنجبيل والمكسرات قد تزيد من فرص إنجاب التوأم والتي تنشط البويضات نتيجة الهرمونات الموجودة في الأبقار.

أما بالنسبة لمفعوله ضد الالتهابات وطفح الحفاضات، فسوف تلاحظين نتيجته خلال الأيام الأولى من الاستخدام.

منوعات في حلقة مميزة من برنامج "تجربتي"، تطلّ جنان موسى، زميلتنا في أخبار الآن عبر عدسة كاميرا البرنامج لتنقل لنا ولكم تجربتها وخبرتها في مجال الصحافة والإعلام. فمن هي جنان موسى؟ ... شاهد الحلقة منوعات